本気で便秘を解消したい人は、サプリメント・健康食品を取り入れている 食生活を改善しても便秘が解消しないのはなぜ? 便秘を解消すると言われる食べ物は沢山あります。 しかし一方で、それらを食生活に取り入れても、なかなか解消に・・・