肌荒れとおでこニキビが酷くて、彼氏の視線が気になる女性

【30代女性 建築事務】の便秘体験談

お通じが来ない時、決まって肌が荒れます。
3日位なら肌に影響はありません。
しかし、5日目くらいから少しずつ肌荒れの症状が出てきます。

おでこニキビ

私の場合は、おでこを中心にブツブツとニキビができます。
酷い時には頭皮にブツブツが出ます。

幸いにも頬やあごにはできないので、至近距離で見なければ気付かれることはありません。

でも、これが彼氏となると至近距離で見られることもありますよね。
そして、肌荒れてるね、と言われるのです。

(サラッと言われるけど、これがけっこう傷つくんですよね)

そんな時は、最近仕事が忙しいとか、寝不足だとかアレコレ理由を付けることにしています。
まさか彼氏に、便秘が原因で…。とは言えませんから。

センナ茶にチャレンジ

なんとか便秘を解消したいと思い、センナ茶を飲んだ事があるのですが、彼から漢方薬臭いと言われました(涙)

きちんと歯も磨いていたし、そんなはずは? と思いましたが、やはり分かる人には分かるんですね。

残念なから、それ以来センナ茶は止めてしまいました。

彼の家で突然の便意

これまでに困ったったことは、彼の家で急に便意を催したことです。
彼の家ではなるべくトイレを使いたくない。というのは女性なら皆同じ気持ちだと思います。

しかし、催してしまったものは仕方ありません。

困った私は、散歩に行こうと彼を家の外に連れ出しました。
そして、散歩の途中でそれとなくスーパーに立ち寄ったのです。

彼がタバコを吸う間に、こっそりトイレに行き、ようやくスッキリすることが出来ました。
また、ガスもずっと我慢していたので、トイレに行ったときの開放感はたまりませんでした(笑)
我慢してるときって、便とガスが一緒に出ちゃうんですよね…。

それ以来、彼とのデート前にはおトイレを済ますように本格的に対処しています。
お通じを我慢することも辛いですし、彼の前で便秘とかトイレとか言うのも恥ずかしいですから…。



好きな人と一緒にいる時のトイレのタイミングって難しいですよね。
トイレに行ったからって嫌われることはないんですけど、気になるのが乙女心。

普段から決まった時間に、すっきりできるようになりたいですね。
食生活の改善で快便体質は手に入りますので、食物繊維や乳酸菌を日常的に摂取する生活習慣を目指しましょう!



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