排泄に苦しむ痛々しいあるある体験に共感する女性

好評連載中の便秘あるある第4段です。

今回は、便秘の人なら頭が下がるほどお世話になっている、おトイレを題材にしたあるあるを多数用意しました!

便意はあるのになかなか排泄できない時ってありますよね。
そんな時はトイレに長居してしまいがちですが、皆さんはトイレの中でどうやって過ごしているのでしょうか?

そして、いざ排泄! というとき。
想像するだけで痛いですが、「便が硬すぎて肛門が痛い!」という話も用意しております。

普段、身内や友達と話すにはハードルが高いこのテーマを是非お楽しみください。



  • マッサージや深呼吸をしながら、トイレで30分は悪戦苦闘する。
  • お腹のマッサージは、トイレの中でしかやってない。
  • 1回のトイレに物凄く時間がかかる。
  • 便座に長く座り過ぎたせいで、足が痺れて悶絶! 千鳥足!
  • 途中でシビレを切らした自動便座が、勝手に水を流し始めてお尻が寒い。
  • 溜め込んだ分を一気に出すから、トイレを詰まらせないか不安になる。
  • 清算日には半日くらいトイレを往復する羽目になる。
  • トイレ行きたい時ほどトイレが空いていない。
  • 頑張ってやっと出た便を3秒くらい見つめる。
  • せっかく出た便を流したくない(笑)
  • 排泄のチャンスを逃したときの絶望感。
  • 便が出ずにトイレで頑張っていると、肛門がちぎれそうになる。
  • 踏ん張りすぎてお尻の穴が痛い。
  • 便が出る時の恐怖(切れ痔)
  • 快便だとお尻が切れる。
  • 出す時に痛い。
  • 遅刻を賭けた朝の大一番。
  • 肛門が切れる。
  • 大きいのをした後は、紙に血が付いている。
  • 血便が出たと思い病院へ行ったら、便が硬くて出す時に肛門を傷つけただけだと言われた。勇気をもって、肛門をぐりぐりされたのに切れ痔だったなんて…。


なんだか、おトイレに行きたくなってくるような内容でしたね。
私もよく神頼みをしながら、お腹をマッサージしてました。
藁をも掴む思いでついやっちゃうんですよね(笑)

それから…硬い便は本当に出すが大変!
そして、肛門が切れて痛い!

便秘の症状は沢山ありますけど、私の中でこれはワースト3に入ります。
排泄のときも痛いし、一回切れ痔になるとその後もしばらく痛いし、もう最悪ですよね。

痛くなってきたので、もうこの話はやめますね…!(やけくそ)


こんな思いをしないためには、やはり普段からの腸内洗浄が必要です。
便秘に効く食べ物を摂るなど、日常生活を一工夫して便意を促すことが大切ですね。
すっきりお通じの快便ボディを目指しましょう!



キレイ・デ・スリムティー(初回特価あり)
排泄に欠かせない食物繊維たっぷりの健康茶です。
有効成分を多数配合しており、即効性にも期待できます。
初回特別価格 1000円。当サイトおすすめの一品です。


「キレイ・デ・スリムティー」のレビューはコチラ!